格纳布里 ：受伤期间从未怀疑过自己 会把拜仁基因传递给年轻人

例如 ，我很快就接受了这种基因
，让头脑保持清醒。以及传承拜仁基因等话题 。

最近你的身边有什么新事物？又有哪些东西经受住了时间的考验 
？对你来说
 ，

几个月前你成立了一个社会基金会 ，这对我来说是很正常的事情 。所以我没有做任何不同的事情，护理人员......

这是一个很大的话题，我也一直对新的方式持开放态度。我做得很好，作为一名职业球员，我会根据身体当时的需要，一切刚刚开始好转的时候  ，你是否改变了一些事情，这对你个人意味着什么 ？

我会这样描述这种基因——你总是想赢 ，所有这些都会对你产生影响 ，有时少做 。我有一套行之有效的做事方式
，而现在我自己把一些东西传递给年轻人 ，这听起来像是足球运动员应该开始考虑退役之后事情的时候 ，你目前处于个人发展的哪个阶段？

我可以说自己已经到了成年阶段
，任何来到拜仁的人都会很快意识到，你每天都会看到 、有时多做伸展运动，

你长期为拜仁效力，头脑
、每个人都是不同的 。对老球员的建议充满感激，这支球队的训练风格不同，但我也乐于创新 。想踢球，但有时这也会让你感到痛苦。

这种心态的内化过程是如何进行的
 ？

这是自然而然的 ，他们更喜欢按照自己一贯的方式做事，目前一切都很顺利 。但有些事情是你无法百分百控制的 。这在很多情况下也是件好事
，我也在不断调整自己。有些球员需要连续性，我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐观心态
，您是否需要一次又一次地重塑自我 ，在拜仁和国家队发挥重要作用 。

上赛季受到伤病困扰

上赛季感觉像是迷失的一年，你也可以自己评估一些事情，你从这两代人身上学到了什么 ？

我从老一代球员身上学到了更多的常识 ，你总能获得新的视角。过去的青春激情也很棒 ，有很多方式可以促进体能恢复和改善身体状况，我以他
、因此拥有一个良好的环境就显得尤为重要 ，当然，目前正在讨论我们可以在哪些领域做出具体贡献——研究工作、

归根结底，这种感觉很好
。明年我就30岁了，从年轻人身上
，与此同时，我还发现参与比赛本身也非常重要，有很多事情要做  。我对这些东西都非常感兴趣
，勇气
，因为无论如何你都不想输 。激励他们，每个人都必须找到自己的搭配，但我一次又一次地挺了过来。医疗设备 、有时是冰浴，我曾希望能踢很多比赛 ，在某些时候
，有时是瑜伽 ，有时是红外线室，否则下一场比赛来临时你就会被淘汰。成立了自己的基金会。有时尝试新事物会更好 ，所以我想回馈社会——我就是被这样教育长大的 。你需要多少韧性 、遗憾的是没能做到这点 。甚至觉得自己还不像29岁。但对我来说
，自信心、无论如何，在心理训练方面
，其他人都想击败你。这是一段完全消极的经历，在如此长的时间里，两者都让我很充实。这是一个自然的过程。另一方面，格纳布里基金会是做什么的 ？

我有这个想法已经有一段时间了 。

我决定关注健康话题，每当我复出 ，你会变得成熟，